BIEN-ÊTRE& SANTÉ

SPÉCIALISTES SURPOIDS & OBÉSITÉ

LE PROGRAMME
DE SOPHIE REVERDI

Coaching en ligne pour maigrir sans régime

skype-callDésormais, si Paris ou Tunis ne sont pas à votre portée géographique, vous pouvez bénéficier des séances de coaching de Smart and Light « Apprendre à Maigrir » via SKYPE. Ce programme dure deux mois et vous permettra d’acquérir définitivement toutes les techniques mises au point par Sophie Reverdi, pour vous offrir un nouveau mode de vie, vous permettre de maigrir tout en mangeant à volonté une nourriture saine et délicieuse, afin de rester mince pour toute la vie, et de ne plus jamais prononcer le mot régime.

Ce programme s’adresse aux adultes, aux adolescents, mais aussi aux enfants à partir de 12 ans (accompagnés pendant les séances par l’un des deux parents). Sophie Reverdi, la conceptrice de ce programme ultra performant, vous donne désormais accès à tous les outils qui font le succès du programme de Smart and Light, en Tunisie depuis plus de dix ans, et depuis deux ans à Paris, et qui ont permis a plus de 1200 personnes, enfants et adultes, de récupérer leur poids de santé, leur ligne, leur joie de vivre, leur jeunesse et surtout une meilleure qualité de vie. Elle se fera une joie de vous guider tout au long de votre voyage de transformation avec la passion qu’elle porte à cette cause, ainsi qu’aux personnes qui souffrent de surpoids et d’obésité.

Le déroulement des séances skype avec SOPHIE REVERDI

Conférence par skypeLa première séance dure environ deux heures à deux heures trente. Ces deux heures permettront de commenter votre questionnaire, de faire connaissance, et de vous donner suffisamment de matière pour démarrer la première semaine du programme. Cette séance vous permettra également de vous acclimater au concept du programme et de survoler les 8 semaines, pour ne pas être en terrain inconnu.

Les séances de suivi hebdomadaire durent trente à quarante minutes, et servent de « remise a niveau », afin de voir si vous êtes sur les bons rails au niveau de l’application du programme, tant d’un point de vue pratique, qu’intellectuel.

Ces séances permettront aussi de prendre en compte vos résultats en terme de perte de poids et de cm perdus, mais aussi de noter les améliorations de votre qualité de vie.

Elles sont aussi l’occasion de mieux comprendre les choses, et de poser les questions que vous avez à poser à votre coach.

Si le programme via skype est le moyen que vous avez choisi pour démarrer votre parcours de transformation avec nous, nous vous expédierons le Carnet de Route afin de pouvoir démarrer le programme, et également un accès gratuit à notre complément web, notre site de E.leaning, riche de 220 vidéos de coaching comportemental, de cours de cuisine et séances de sport.

Afin d’avoir de plus amples informations sur le déroulement des séances de coaching ou pour prendre rendez-vous veuillez contacter Sophie Reverdi par e-mail : sophiereverdi@smartandlight.fr ou par téléphone: appelez-moi au 06.21.08.83.66