BIEN-ÊTRE& SANTÉ

SPÉCIALISTES SURPOIDS & OBÉSITÉ

Elyes 66 kilos en 6 mois

Dans ma vie, j’ai essayé plusieurs régimes, mais sans réels résultats. Depuis que j’ai découvert le programme Smart and Light, ma vie a complètement changé. Il s’agit non pas d’un régime, mais d’une nouvelle alimentation: une alimentation équilibrée, saine et diversifiée. Certes, les premières semaines étaient un peu difficiles, mais peu à peu, grâce aux séances de coaching, j’ai commencé à perdre du poids sans frustration ni privation.

Aujourd’hui, j’ai perdu 66 kilos en 7 mois, résultat jamais espéré auparavant et je continuerai ce défi, jusqu’à atteindre le poids idéal dont je rêvais depuis longtemps.

Merci Smart and Light et merci à toi Sophie en particulier car c’est toi qui m’as longtemps guidé et conseillé devant toutes ces épreuves, avec autant d’écoute et beaucoup d’encouragements.