À PROPOSANIS ABDELHAK

SPÉCIALISTES SURPOIDS & OBÉSITÉ

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Passionné de sport depuis l’enfance, Anis, les a incontestablement tous essayé. Professeur d’éducation physique et sportif, cet assoiffé de mouvement, de rythme, et débordant de vitalité et de bonne humeur, a été animateur sportif au Club Meditérranée (spécialité: aqua gym, aerobic et step) pendant plusieurs années. Il a aussi été  joueur de football professionnel et entraineur de coordination et mouvement rythmé dans plusieurs clubs sportifs. Depuis 2005, il est en charge des séances de réinitiation au sport de Smart and Light à Tunis.

Anis : « Pour moi, le sport n’est pas une finalité mais un moyen qui doit permettre à chacun de trouver son équilibre physique et mental : énergie, calme et confiance. Pour atteindre cet équilibre, tous les chemins sont possibles. L’important est donc de trouver le sien, en apprenant à se connaître : c’est ici que le coaching prend tout son sens.

Smart and Light

Lorsque Sophie m’a parlé de son programme, j’ai tout de suite adhéré à ses idées et à sa vision des choses. Dans mon entourage proche, mais aussi, je dirai presque partout sur le sol tunisien, la problématique du surpoids et de l’obésité devenait effrayante. Les habitudes alimentaires des tunisiens étaient désastreuses, et même les jeunes  en souffraient dès l’enfance.  Je me suis tout de suite lançé dans l’aventure Smart and Light, et c’est dans le premier Centre de Sophie, sur les hauteurs de Sidi Bou Saïd que nous avons démarré cette fabuleuse aventure.

J’étais impressionné par la combinaison du sport et des séances de coaching. Nos participants fondaient à vue d’œil, et personnellement, je n’avais jamais vu ça.

Il était évident que cette combinaison là, devait pouvoir être accessible au plus grand nombre, surtout au Maghreb qui de plus connaissait une vague de diabète aussi. L’idée de filmer nos séances de sport pour le programme de E.learning m’a emballé, et nous avons mis tout notre savoir faire pour construire ce programme.

Je suis maintenant avec Sophie et Smart and Light depuis près de dix ans, et nous avons pu aider des centaines de personnes à récupérer leur poids de santé. C’est une immense satisfaction pour nous.

C’est pour nous, beaucoup de fierté et de joie, mais notre mission est d’aider encore tous ceux qui n’ont pas trouver seuls, les solutions de ce fléau. Nous vous attendons les bras ouverts et le sourire aux lèvres, pour faire avec vous ce voyage de transformation.

Anis Abdelhak